top of page
leiðtogahæfni
skilja aðstæður
hamingjusamari
ráða við sorg með jákvæðum hætti
aukið sjálfstraust
stjórna skapi
jákvæð afstaða
læra að hlusta betur
þroska innsæi
minnka kvíða
meiri virðing fyrir fólki í kringum þig
minnka streitu
ónæmiskerfið styrkist
Healthy Habits of Mind
bottom of page